前陣子我們采訪了Tamara二者關係和有意識的業務專家,關於如何讓你的品牌故事連接與您的客戶更深入。manbetx万博全站客户端她一直回到主題是人性。她指的是“人類連接塊”,使產品和服務很重要。在這段中,我們看了看如何連接人類他們喜歡的產品和服務。今天,我們將看看如何冥想可以幫助人類(營銷)更深入地連接到其他人類(客戶)。manbetx万博全站客户端我們來看看如何營銷的同情心,而不是恐懼,我們所有人。
如何冥想能讓你更好的在你的工作作為一個營銷人員?
劇透警告。冥想能讓你更好地一切。
Aida (Ida) Bielkus博士E-RYT 200,是一個專門的主人健康瑜伽生活教練,瑜伽老師在公司,她和她的母親和姐妹,健康的瑜伽生活。她聯合創辦的情感責任方法™,這與指導客戶指導她的工作,並為她贏得了來自加州南部大學心理學博士,她的學位論文旨在支持對應的集成。
她解釋說,冥想拒絕體積在我們戰或逃反應過於活躍了。
戰鬥、逃跑、恐懼、和市場營銷
我們內心的戰鬥或逃跑是如何工作的
“我們進入戰鬥或逃跑比我們需要更多,“Bielkus說。“這是一個很自然的回應我們的世界,“但它可以損害我們的感覺和行為。
我們的內部反應我們的外部世界從我們的本能是天生的自我保護。“這是如何我們生存。我們本能地知道要做什麼,當我們在危險就跑!我們想要保護自己,保護我們的身體,保護我們的心髒。“這渴望生存是為什麼戰鬥或逃跑是硬編碼的。
但在我們認知現代生活,“我們使用戰或逃太多,“Bielkus仍在繼續。“當我們得到一個電子郵件從我們的老板,他們生我們的氣,突然間我們的電腦變成一頭獅子。我們的反應,在內部,好像獅子可能會咬我們。但它不會。這不是一個獅子。這是一台電腦。瑜伽修行者意識到幾千年前,發生了這樣的事情。”
我們練習冥想來應對這一現象。
如何戰鬥,飛行,和恐懼在市場營銷和廣告工作嗎
市場營銷(和其他媒體)可以打到恐懼,和驅動內疚、貪婪或驕傲。營銷可以利用消費者的不安全感。利用不安全感導致羞恥,和結果恥辱可能是人類最強烈的情感。我們將竭盡全力避免那些感情。我們將購買和下載和使用早就合理點的需要或飽腹感,避免感覺恐懼和恥辱。
”,我們要去哪裏呢?”問Bielkus。“作為一個營銷人,思考社會”,這是你想要扮演的角色嗎?
那麼解決方案是什麼?冥想如何幫助你,作為一個營銷人員?
“如果你在你自己的戰鬥或逃跑,你不可能在自己的同情心,”說Bielkus。“就這麼簡單。你不能模型連接,或者,如果你失去平衡。”
Bielkus建議,“如果你離開戰鬥或逃跑,和平衡,你可以進入真正的真實需求(客戶)而不是極端恐懼的需要,“我們經常經曆。manbetx万博全站客户端“戰或逃源於相信生活總是發生來我們。真的,生活發生了從我們。”
當你健康和平衡,你能夠創建健康的營銷。你能更好地市場從一個平衡位置,向人民真正的欲望,這對每個人來說都是更好的,特別是客戶。
通過冥想,營銷者更好使評估客戶的真實欲望,並賦予他們做出正確的決策
吠陀經是一個古老的文本的幾個瑜伽出生的宗教哲學和原則。吠陀描述啟蒙,從本質上講,理解,我們都是一個。“沒有二元性。我們之間沒有分離和另一個,或者美國和更高。我們是越高,”說Bielkus。“不是一個層次更高。這是更高的狀態,更喚醒自我意識。”
當你采用一種修行,采用冥想,“你開始感覺直觀。你走向覺悟。你的神經遞質點亮。你變得冷酷無情,幸福。”
它是如何幫助我們創建健康營銷?
你可以看到別人當你沒有在自己的痛苦。“你可以激光在人民真正需要的東西。你可以從non-fear地方市場,支持消費者的人的能力,幫助他們是最好的人類就可以。”
如果我們營銷產品,並不都是有意義的,而不積極推動人們對提高國家的幸福?
當您創建一個營銷信息從一個合一的狀態,我們的專家說,並邀請人們到這個空間在您的消息傳遞和交互,你進入一個“潛在的理解,這部分你真是神奇,好。”
如果你說,服裝零售商?“這不是一套。更深層次的需要的是有人來看見你,承認你。這是關於連接。一切都是關於連接,挖掘更深層次的需要。那你不是獨立於其他人。你買的鞋子或衣服,和所有的突然,我的一部分!蘋果利用它在他們的營銷很多。”
的確,蘋果的營銷有很多情調。他們已經建立了一個家族的粉絲,現在全球各地。甚至有成千上萬的職業和家庭視頻在那裏的人拆箱他們的全新的蘋果產品第一次。蘋果創造了一個渴望的感覺連通性,Aida說。
科學說什麼
冥想如何改變大腦
在我們的大腦中,住在戰鬥或逃跑衝動杏仁核。當我們變得焦慮,害怕,慚愧,抑鬱或經驗的其他負麵反應有時與現代營銷,我們扁桃腺放大。研究表明,甚至加劇焦慮兒童扁桃體腫大。
“我們的扁桃腺是巨大的和射擊,”說Bielkus。以恐懼為基礎的營銷,她問,“為什麼你要繼續與這些巨大的扁桃腺讓人們走動?”
在2014年,《科學美國人》報道在質量一般的研究那顯示,“在一項為期8周的課程正念練習,大腦的“戰鬥或逃跑”中心,杏仁核,出現萎縮。這個大腦的原始的區域,與恐懼和情緒有關,參與發起的身體對壓力的反應。扁桃體萎縮,前額cortex-associated與高階腦功能,如意識、濃度和decision-making-becomes厚。”換句話說,“我們更原始的反應壓力似乎取代更周到的人。”
另一項研究表明,正念冥想可以改善決策。Deepak Chopra告訴我們冥想喚醒創造力,有助於闡明願景和目標,並提高清晰度和焦點。《哈佛商業評論》告訴我們的首席執行官們使用冥想建立彈性,提高情商,這對成功是至關重要的任何形式的關係。的例子不勝枚舉。
冥想改變身體如何
規律的練習能Bielkus股票,”實際上改變整個生物和化學模式的DNA。”
一個例子來自諾貝爾獎得主,伊麗莎白·布萊克本最近證實正念禪修能減緩衰老過程,反向壓力和抑鬱的影響。
“在你的身體每一個細胞的DNA,“解釋道Bielkus。”在每個DNA鏈的末尾,有小帽子,就像鞋帶的帽子。隨著年齡的增長(或經驗慢性心理壓力),這些限製競爭的地方。這將導致我們的皮質醇水平(壓力荷爾蒙)去控製,胰島素水平增高。在這種狀態下,我們怎麼可能會做出正確的決定作為一個消費者,”或期望達到消費者真正的?
冥想已被證明修複這些鞋帶的,稱為端粒,並返回一個身體younger-feeling在物理層麵,經驗更健康的狀態。
說:“與冥想,皮質醇水平下降Bielkus。“身體產生更多的血清素。冥想可以影響神經肽生產,腸道開始的物理過程,傳播到大腦。冥想是一種身心的活動。你不能單獨從另一個。”
從哪裏開始
開始冥想練習很簡單。Aida Bielkus帶我們通過一係列簡單的步驟開始。
- 設置一個定時器。在那裏你可以開始。即使有5分鍾。你工作到20分鍾。20分鍾是理想的。
- 坐或躺舒服相對直接的脊柱。
- 閉上你的眼睛,正常呼吸。
- 冥想開始而不是關注沒有什麼。初學者開始關注一個的事情。通常一個咒語。咒語是詞或聲音重複援助集中冥想。您可能希望開始與這兩個音節梵語詞,“分水嶺。“分水嶺,大致翻譯,意味著類似的真理。選擇喜歡你的咒語在一切的時間設置。咒語的意義是不願被認可。
- 聽到你的咒語進入你的思想。聽到它,但不要過分相信。聽到它,你會在海灘上溫柔的波。
- 如果其他的想法,這是好的。識別他們的思想,和回喜歡你的咒語的聲音。
- 如果你的思想轟炸你,沒關係。隻需做最好的你,喜歡你的咒語。
- 如果你成為無效的想法,和你的咒語,那太好了。保持沉默,和享受。
- 如果你睡著了,也沒關係。這意味著你需要睡覺。
如果你有興趣學習更多關於從Bielkus冥想的練習,她的業務,健康的瑜伽生活,提供冥想一個在線課程和虛擬瑜伽課訂閱。當然,有冥想的加載應用程序,你可以試著開始自己練習。
